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Pratique a mudança da mentalidade de escassez para abundância

Número limitado de promoções.

Aumentos salariais limitados.

Oportunidades limitadas para liderar projetos de alta visibilidade.

Número limitado de pessoas que podem receber prêmios.

Pensar dessa maneira torna a vitória na linguagem corporativa equivalente a vencer outra pessoa. Para que você tenha sucesso, alguém deve falhar. Para que você consiga o que deseja, outra pessoa deve ter menos do que deseja.

Quando sua mente está condicionada a pensar dentro de limites, ela não consegue visualizar a vastidão das opções que existem.

Seu trabalho atual é péssimo, mas você se vê preso ao pensamento “não há muitos empregos bons por aí”.

Você está recebendo menos, mas se recusa a pedir um aumento com a suposição de que “apenas alguns poucos escolhidos podem obter um aumento de remuneração e eu não sou um deles”.

Pensar dessa forma faz com que tudo pareça escasso — com oportunidades, experiências e recursos limitados. A mentalidade de escassez leva a uma mentalidade de ganha-perde – você sente a necessidade de correr para chegar onde precisa estar com a preocupação de que outros possam chegar lá mais rápido.

Em Os 7 hábitos das pessoas eficazes, Stephen R. Covey compara a mentalidade de escassez à crença de que a vida é uma torta limitada com muito dinheiro, sucesso e boa sorte e, se alguém pega um grande pedaço da torta, sobra menos. para voce. Acreditar em um bolo limitado não apenas limita suas opções, mas também limita o que você pode alcançar.

Nem todo mundo pensa assim. Aqueles que veem o mundo como abundante encontram consolo em saber que existem oportunidades suficientes para todos lá fora. Em vez de apressar suas decisões, eles fazem escolhas deliberadas e cuidadosas alinhadas com seus valores e a vida que desejam viver.

A mentalidade de abundância também promove uma mentalidade de ganha-ganha – se houver o suficiente para todos, não há necessidade de comparar e competir. Você não precisa empurrar alguém para baixo para se levantar. Você pode conseguir o que deseja sem roubar um pedaço da torta dos outros.

Pensar com uma mentalidade de escassez ou mentalidade de abundância não se limita ao trabalho, mas se estende a como você aborda tudo – amigos, família e outros relacionamentos na vida. Para ter sucesso na vida e ir atrás das coisas que deseja, você precisa incorporar comportamentos e práticas que abram sua mente para novas oportunidades, vendo o mundo com infinitas possibilidades e opções ilimitadas. Quando você não está operando dentro dos limites e restrições de suas próprias limitações, você não vê mais o mundo como uma torta limitada, mas o vê como um oceano sem fim onde há o suficiente para todos.

Mas primeiro, vamos entender as principais diferenças entre os dois tipos de mentalidade.

Mentalidade de escassez é pensamento pessimista

Uma pessoa com uma mentalidade de escassez:

  • Considera as limitações de uma situação, concentrando-se nos aspectos negativos.
  • Lidera com uma mentalidade de vítima e culpa as coisas fora de seu controle, o que aumenta o estresse, a preocupação e a inação.
  • Gasta sua energia mental com o que está faltando em sua vida ou não está funcionando.
  • Pensar que nunca há o suficiente leva a sentimentos de frustração, impotência, raiva, ansiedade e medo.
  • Sua atitude negativa desmotiva os outros e drena suas energias.
  • Recuse-se a colaborar ou compartilhar crédito com outras pessoas.
  • Pense pequeno, muitas vezes evitando riscos.
  • Acha difícil confiar nos outros, sendo o padrão da suspeita.
  • Aja como um tomador, sempre esperando mais dos outros.
  • Estabeleça seu senso de valor próprio comparando-se com os outros.
    Mentalidade de abundância é pensamento otimista


Uma pessoa com uma mentalidade de abundância:

Considera as oportunidades em uma situação, concentrando-se em áreas de crescimento e melhoria.
Lidera com controle assumindo a responsabilidade que os inspira a agir com confiança e clareza.
Gasta sua energia mental nas novas possibilidades sendo flexível e adaptável às suas circunstâncias para que possam ver oportunidades onde outros não veem nenhuma.
Pensar nos desafios e no crescimento à frente faz com que se sintam capacitados e engajados.
Sua atitude positiva inspira e energiza os outros para um bom desempenho.
Colabore bem com os outros, compartilhando conhecimento e sucesso.
Pense grande, muitas vezes abraçando o risco.
Lidere com confiança, concentrando-se nos relacionamentos e estabelecendo relacionamento primeiro.
Aja como um doador, contribuindo para o bem-estar dos outros.
Estabeleça seu senso de valor próprio comparando-se com seu próprio eu ideal.
Mude da mentalidade de escassez para a mentalidade de abundância usando estas 5 práticas
Reconheça as possibilidades, não os limites
David Schwartz escreve em The Magic of Thinking Big “O tamanho do seu sucesso é determinado pelo tamanho da sua crença”.

O que você acha que é possível pode colocar um limite no que você pode realizar. Enquanto uma mentalidade de escassez pode atrapalhar seus sonhos e fazer você se contentar com menos com a suposição de que seus desejos são irrealistas, uma mentalidade de abundância faz com que tudo pareça ao seu alcance.

Lidere com uma visão de longo prazo. Imagine-se calmo e confiante levando exatamente o tipo de vida que deseja viver. Projete seus desejos no futuro:

Como você se vê daqui a alguns anos?

O que essa pessoa está fazendo?
Que comportamentos e características essa pessoa deve ter demonstrado para chegar onde está agora?
Como você pode incorporar esses comportamentos e atitudes em sua vida diária?
A capacidade de pensar grande é o primeiro passo para romper sua bolha de limites auto-impostos, canalizar sua energia para explorar um futuro maior e melhor e mapear o caminho a seguir para torná-lo possível. Pensar grande define a direção. Para progredir, dê pequenos passos ao longo do caminho – reavalie suas estratégias, reconsidere suas opções, ajuste e adapte.

A flexibilidade de pensamento e ação pode levá-lo longe — com mais opções, mais escolhas e mais recursos.

Concentre-se em aprender, não em provar
No meu livro Upgrade Your Mindset, eu explico como as pessoas com uma mentalidade fixa (aquelas que acreditam que a inteligência e a capacidade são fixas) estão mais preocupadas em provar que são inteligentes do que em aprender algo novo. Em vez de desenvolver novas habilidades, eles se esforçam para esconder suas deficiências.

A mentalidade escassa explora o mesmo pensamento de mentalidade fixa. Você toma decisões com a crença:

Cada erro, cada falha pode reduzir minhas opções, pois há menos de tudo.
Para conseguir o que quero, preciso esconder minhas imperfeições.
Serei deixado para trás se não provar minha esperteza.
Concentrar-se em provar em vez de aprender deixa menos oportunidades de desenvolver habilidades necessárias para enfrentar desafios e obstáculos na vida, tornando mais difícil para você lidar com eles quando eles surgem. Não ter as habilidades para navegar pelas complexidades da vida reforça ainda mais essas crenças negativas.

Para liderar com uma mentalidade de abundância, mude seu modo de pensar fazendo estas perguntas:

O que você pode aprender com essa situação? Como você pode melhorar?
De quais novas habilidades você precisa? Como você pode construí-los?
O que seus erros e falhas ensinam a você? Como você pode aplicar esses aprendizados para seguir em frente?
Pensar dessa maneira muda sua mente de se fixar em suas deficiências para reconhecer seus pontos fortes, de coisas que você não conhece para as habilidades que possui e de ver os desafios como obstáculos para considerá-los como novas oportunidades.

Tenha sucesso juntos, não sozinhos

Nelson Mandela disse: “O ressentimento é como beber veneno e esperar que ele mate seus inimigos”.

Viver com uma mentalidade de escassez é viver com o mesmo ressentimento e ciúme que Nelson Mandela descreve. Quando você obtém seu senso de valor próprio comparando-se com os outros, nunca se sente o suficiente. Alguém está sempre fazendo melhor do que você. Parece uma montanha-russa sem fim.

Em 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem, Amy Morin descreve 6 problemas em se ressentir do sucesso dos outros:

Você vai parar de se concentrar em seu próprio caminho para o sucesso. Quanto mais tempo você gasta focando nas conquistas de outra pessoa, menos tempo você tem para trabalhar em seus próprios objetivos.
Você nunca vai se contentar com o que tem. Se você está sempre tentando acompanhar as outras pessoas, nunca sentirá paz com o que tem.
Você vai ignorar suas habilidades e talentos. Quanto mais tempo você gasta desejando poder fazer o que outra pessoa faz, menos tempo você se concentra em aprimorar suas próprias habilidades.
Você pode abandonar seus valores. É difícil permanecer fiel aos seus valores quando você sente muita raiva de pessoas que têm coisas que você não tem.
Você pode prejudicar os relacionamentos. Você não será capaz de ter um relacionamento autêntico e genuíno com alguém quando estiver guardando rancores secretos.
Você pode começar a tocar sua própria buzina. Você pode recorrer a se gabar de si mesmo ou até mesmo mentir abertamente sobre suas realizações.
Em vez de ressentir os outros pelo que eles alcançaram, use suas realizações para servir de encorajamento e inspiração de que o mesmo sucesso também está ao seu alcance. Em vez de ver os outros como seus concorrentes e tentar vencê-los, veja-os em sua equipe:

Que conhecimento eles têm que você está faltando?
Quais habilidades você precisa desenvolver? Que qualidades você precisa adotar?
Que passos você precisa tomar para progredir em seus objetivos?
Pratique a mentalidade de abundância concentrando-se na cooperação em vez da competição, ajudem-se uns aos outros e tenham sucesso juntos, em vez de tentar fazer tudo sozinhos.